شاید این سوال شما هم باشد که پیری پوست چیست و چگونه درمان می‌شود؟ موارد زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث پیری پوست ما شوند که می‌توانیم از برخی از آن‌ها جلوگیری کنیم، اما برخی از عوامل هم دست ما نیستند.
آنچه که نمی‌توانیم تغییرش دهیم، روند طبیعی پیری پوست است. با بالارفتن سن، پیری پوست به‌هرحال اتفاق می‌افتد. با گذشت زمان و کم شدن کلاژن در پوست، شاهد پیر شدن و پدیدار شدن چین و چروک‌های مختلفی در پوست خودمان هستیم. پیری پوست باعث نازک‌تر شدن و خشک‌تر آن هم می‌شود. در این مقاله از بلاگ سایت آردن قصد داریم به بررسی انواع پیری پوست و بهترین راه‌های پیشگیری و رفع آن بپردازیم. با ما همراه باشید.
انواع پیری پوست از نظر علم پزشکی
به طور کلی، دو نوع پیری پوست در علم پزشکی وجود دارد که بر اساس علت‌های به‌وجودآورنده‌ی پیری طبقه‌بندی شده‌اند.
- پیری ذاتی
پیری ذاتی می‌تواند در اثر افزایش سن یا ژن اتفاق بیفتد. عوامل مختلفی در این نوع پیری دخیل نیستند، ولی برخی از عوامل می‌توانند روند پیری ذاتی را تسریع کنند. - پیری محیطی
محیط پیرامون زندگی ما می‌توانند باعث پیری زودرس پوستمان شوند. در این حالت، پیری محیطی اتفاق افتاده
است.
چگونه از پیری زودرس پوست جلوگیری کنیم؟
با افزایش سن، طبیعی است که پوست ما نازک‌تر و خشک‌تر شود. افزایش چین و چروک، ازجمله علائم پیری زودرس پوست محسوب می‌شود. اما برای پاسخ به این سوال که «پیری پوست چیست و چگونه درمان می‌شود؟» باید دانست که پیری پوست، یک روند طبیعی در پوست است؛ اما شما می‌توانید با کمک یک سری از روش‌ها، از پیری زودرس پوست خودتان جلوگیری کنید و روند آن را به تعویق بیندازید.
۱۱ روش برای کند کردن روند پیری پوست
- از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
شما می‌توانید با قدم زدن در سایه، پوشیدن لباس‌هایی که باعث جلوگیری از تابش نور خورشید می‌شوند مانند مانتو، شلوار، کلاه لبه پهن و عینک آفتابی با محافظ UV و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با طیف وسیع، از پوست خودتان در برابر پیری پوست محافظت کنید.
شما باید هر روز ضد آفتاب را برای تمام بخش‌هایی از پوست که با لباس پوشانده نشده‌اند، استفاده کنید. برای محافظت مؤثرتر، به دنبال لباس‌هایی باشید که دارای برچسب فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UPF) هستند. - هر بار که برنزه می‌شوید، پوست خود را زودتر از موعد پیر می‌کنید.
فرقی نمی‌کند که از نور خورشید برای برنزه شدن استفاده می‌کنید یا روش‌های دیگر! هر چیزی که باعث برنزه شدن پوست شما شود، دارای اشعه یو وی است و به‌شدت به پوست شما آسیب وارد می‌کند. - اگر سیگار می‌کشید، برای جلوگیری از پیری پوست آن را متوقف کنید.
سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را بسیار افزایش می‌دهد و باعث ایجاد چین و چروک و کدورت پوست می‌شود. - از تکرار حالت‌های مختلف در صورت خودداری کنید.
هنگامی‌که حالتی در چهره‌تان ایجاد می‌کنید، ماهیچه‌های زیرین منقبض می‌شوند و اگر چندین سال، به صورت یکسان عضلات را منقبض کنید، خطوط ایجادشده دائمی‌می‌شوند. وقتی در معرض آفتاب هستید از عینک آفتابی استفاده کنید تا اخم نکنید و خط اخم در صورتتان ماندگار نشود. - یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
یافته‌های چند مطالعه نشان می‌دهد که خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه احتمالا باعث کاهش سرعت روند پیری پوست می‌شود. یافته‌های مطالعات تحقیقاتی همچنین نشان می‌دهند که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی قند یا سایر کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند پیری پوست را تسریع کند. - کمتر الکل بنوشید.
الکل پوست را کم‌آب می‌کند و به‌مرور به پوست آسیب می‌رساند. با مصرف الکل، پیری پوست زودتر اتفاق می‌افتد.فتند‌افت - بیشتر روزهای هفته ورزش کنید.
ورزش می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. ورزش به نوبه خود ممکن است ظاهری جوان‌تر به پوست بدهد. - پوست خود را به آرامی تمیز کنید.
تمیز کردن پوست با فشار و با شوینده‌های نامناسب، می‌تواند پوست شما را تحریک کند. تحریک پوست نیز باعث تسریع پیری آن می‌شود. شستشوی ملایم به حذف آلودگی، آرایش و سایر مواد، بدون تحریک پوست شما کمک می‌کند. - صورت خود را دو بار در روز و پس از تعریق شدید بشویید.
عرق کردن، به‌خصوص هنگام استفاده از کلاه یا کلاه ایمنی، پوست را تحریک می‌کند. - هر روز یک مرطوب‌کننده صورت بزنید.
مرطوب‌کننده آب را در پوست ما حبس می‌کند و ظاهری جوان‌تر به آن می‌بخشد. - برای جلوگیری از پیری پوست، استفاده از محصولات مراقبت از پوستی را که باعث سوزش پوست می‌شوند متوقف کنید.
وقتی پوست شما می‌سوزد، به این معنی است که تحریک شده است. تحریک پوست می‌تواند آن را پیرتر نشان دهد.
کرم مرطوب کننده و ضدچروک آردن اکسپرتیج (Hydra Lift) با فرمولاسیونی بسیارتخصصی و استفاده از ترکیبات و تکنولوژی‌هایی به‌روز و موثر، علاوه بر آبرسانی و تامین رطوبت پوست با دوام 12 ساعته، به رفع آثار پیری پوست چون افتادگی و چین و چروک کمک زیادی می‌کند.
نتیجه‌گیری
در این مقاله از بلاگ سایت آردن سعی کردیم در مورد سوال «پیری پوست چیست و چگونه درمان می‌شود؟» پاسخ‌های کامل و جامعی ارائه کنیم.