راه های تشخیص و روتین مراقبت از پوست مختلط

یکی از شایع‌ترین انواع پوست‌ها، پوست مختلط یا ترکیبی (Combination Skin) است.

این نوع پوست در ناحیه T صورت یعنی در قسمت‌های پیشانی، بینی و چانه چرب بوده اما در بقیه قسمت‌های صورت پوستی نرمال یا خشک دارد. روتین مراقبت از پوست مختلط از اهمیت بسزایی برخوردار است، زیرا این نوع پوست به مراقبت های مخصوص خود نیاز دارد تا چربی ناحیه T صورت را کنترل کرده و همچنین سایر نقاط صورت به سمت خشک شدن سوق داده نشود.

چه عواملی باعث به وجود آمدن پوست ‌مختلط میشود؟

علت های بسیاری باعث به وجود آمدن پوست‌مختلط می باشد. اما شایع‌ترین این علت ها می‌توان به عوامل ژنتیکی و مادرزادی اشاره کرد. همچنین استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی غیر استاندارد و نامرغوب نیز می‌تواند از علل دیگر به وجود آمدن پوست مختلط باشد. به عنوان مثال استفاده از کرم های مرطوب کننده غیر استاندارد و ضد آفتاب های غیر استاندارد باعث میشود قسمت های خشک پوست خشک تر از قبل شده و همچنین باعث ایجاد لک درقسمت‌های چرب صورت می شود.

راههای تشخیص پوست مختلط

راههای بسیار زیادی برای تشخیص و شناسایی پوست مختلط وجود دارد که توسط آن به راحتی می توانید به مختلط بودن پوست خود پی ببرید:

۱- شستن‌صورت:

▪︎ ابتدا پوست خود را با یک پاک کننده ملایم کاملاً تمیز کرده و هر گونه آرایش، چربی، گرد و غبار را از روی صورت خود پاک کنید.
▪︎ پوست خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کرده (از مصرف هرگونه مرطوب کننده یا محصول دیگر خودداری کرده) و بگذارید پوست حالت طبیعی خود را داشته باشد.
▪︎ به مدت ۳۰ دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را از نزدیک مشاهده کنید و به کیفیت آن توجه کنید. اگر بعد از ۳۰ دقیقه در ناحیه T صورت، پیشانی، بینی و چانه احساس چربی و در ناحیه گونه و فک خود احساس خشکی کردید پوست شما از نوع مختلط می باشد.

۲- منافذ بزرگ و واضحی روی بینی وجود دارد.

۳- هنگام استفاده از مرطوب کننده های مخصوص پوست چرب در ناحیه T احساس خوبی دارید، اما در روی گونه ها، احساس خشکی می کنید.

۴- درگیر خشکی، پوسته ریزی و شوره سر هستید.

۵- برخی قسمت های پوست به صورت پراکنده خشک و پوسته پوسته شده و برخی نواحی دیگر، پوست دچار آکنه است.

چگونه از پوست مختلط مراقبت کنیم؟

حال که با روش تشخیص پوست مختلط آشنا شدید برای مراقبت از پوست خود و برخورداری از پوستی سالم و شاداب از توصیه‌های زیر پیروی کنید:

۱- پوست خود را پاکسازی کنید
پوست انسان در طی روز به دلیل قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، نور خورشید و محصولات آرایشی و دیگر آلاینده های محیط آلوده می‌شود که این ذرات در پوست و منافذ آن نفوذ کرده و باعث جوش، لک و پیری زودرس میشود.
برای جلوگیری از این موارد روزانه دو بار در روز پوست خود را با یک شوینده مخصوص پوست چرب و مختلط بشویید. شوینده پوست مختلط باید فاقد مواد صابونی، قلیایی و چربی باشد و بتواند چربی پوست را کنترل کند.
از یک میسلارواتر مخصوص پوست چرب و مختلط برای پاک کردن آرایش پوست خود استفاده کنید. میسلار واتر یک پاک کننده قوی می باشد که تمام آلودگی ها را از سطح و منافذ پوست پاک می‌کند و چربی اضافه پوست را از بین برده، پوست را آبرسانی کرده و باعث نرمی و لطافت پوست میشود.

۲- استفاده از تونر، مرطوب کننده و آبرسان مناسب
استفاده از یک تونر مناسب که در ترکیبات خود آنتی اکسیدان و مواد موثر در سلامت پوست دارد، در روتین مراقبت از پوست بسیار مهم است. افرادی که دارای پوست مختلط هستند باید از مرطوب کننده هایی استفاده کنند که فاقد چربی بوده و باعث التهاب و چرب شدن پوست شان نمی‌شود.

۳- لایه برداری پوست صورت
لایه برداری پوست از جمله اقداماتی است که همه افراد با هر نوع پوستی به آن نیاز دارند. برای لایه برداری پوست های مختلط باید از یک لایه بردار با کیفیت که برای انواع پوست مناسب است استفاده شده و در هفته دو بار پوست صورت خود را لایه برداری کنید.

لایه برداری باعث می‌شود سلول‌های مرده از روی سطح پوست از بین رفته و پوستی شفاف تر داشته باشیم.

۴- لمس نکردن مداوم پوست
از آنجایی که دستهای ما جزء آلوده ترین اعضای بدن هستند، با لمس کردن پوست صورت خود باعث انتقال آلودگی و ذرات گرد و غبار به پوست صورت خود می شویم. پوستهای مختلط به دلیل این که دارای منافذ باز بیشتری هستند باعث می شود این ذرات در منافذ باز پوست جمع شده و باعث ایجاد جوش و آکنه در پوست خود شویم.

۵- استفاده از کرم ضد آفتاب
استفاده از کرم ضد آفتاب فاقد چربی، برای افرادی که دارای پوست مختلط هستند بسیار واجب بوده. چرا که از پیری پوست، چین و چروک و خشکی پوست جلوگیری می کند.

۶- استفاده از کرم دور چشم
پوست دور چشم بسیار حساس می باشد و به سرعت در برابر عوامل طبیعی واکنش نشان می دهد و دچار چین و چروک می شود. بنابراین باید از یک کرم دور چشم مناسب در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کرد.

سخن پایانی

به طور کلی عوامل زیادی در ایجاد پوست‌مختلط وجود دارند که اکثر این موارد ژنتیکی می باشد. استفاده از محصولات بهداشتی نامرغوب این پوست را مشخص‌تر می‌کند. برای مراقبت و درمان پوستهای مختلط می توانید از کرم های مرطوب کننده کم چرب و کرم های ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده نمایید و پوستی زیبا تر و جذاب تر را تجربه کنید.